Gdzie ciało, umysł i relacja tworzą całość.

Od ponad dziesięciu lat zawodowo towarzyszę ludziom i zespołom w momentach zmiany, niepewności i wyzwań. Zanim rozpoczęłam drogę psychoterapeutyczną, pracowałam w rolach wymagających uważnego słuchania, wrażliwości emocjonalnej oraz łączenia różnych perspektyw.

W pracy terapeutycznej skupiam się na rozumieniu człowieka jako całości — z jego historią, relacjami i aktualną sytuacją życiową. Pracuję w sposób uważny i dialogiczny, oparty na wzajemnym dostrajaniu się, tak aby terapia była procesem bezpiecznym, żywym i opartym na realnym doświadczeniu.

Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalizacją Konflikt, Kryzys i Współpraca na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt w Instytucie Gestalt.

Pracuję w nurcie psychoterapii Gestalt i jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego. Bliskie mi jest podejście oparte na relacji, obecności i prawdziwym spotkaniu z tym, co przynosisz, i z tym, kim jesteś w tej chwili. Wspieram osoby przeżywające trudny moment: te, które czują lęk, napięcie lub zagubienie, i te, które chcą lepiej usłyszeć siebie, swoje potrzeby, granice, pragnienia.

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje młodzież i młodzi dorośli. To czas intensywnych pytań o tożsamość, miejsce w świecie, relacje i przyszłość, czas, który potrafi być równocześnie ekscytujący i przytłaczający. Towarzyszę młodym ludziom w tym, co niejasne i niewyraźne, bez pośpiechu i bez gotowych odpowiedzi.

Przez ostatnią dekadę pracowałam w środowisku biznesowym — w agencjach, startupach i korporacjach — jako managerka komunikacji i innowacji. To doświadczenie daje mi rozumienie specyficznych napięć: wypalenia, presji osiągnięć, trudnych decyzji zawodowych i zmiany.

Jestem również arteterapeutką. Sięgam po twórcze formy ekspresji szczególnie wtedy, kiedy emocji trudno nadać kształt słowami. Pracuję indywidualnie, z uważnością, ciekawością i szacunkiem dla Twojego tempa.

Jestem pasjonatką człowieka, jako istoty niezwykle złożonej i fascynującej. Mam też w sobie wiele empatii, wrażliwości i otwartości, dlatego psychoterapia to moja pasja. Obecnie jestem Terapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie Gestalt, akredytowanego przez EAGT. Bliskie jest mi podejście oparte na autentyczności, uważności i szacunku do indywidualnej historii każdej osoby.

Interesuję się psychologią, neurobiologią oraz psychiatrią - wszystkim co lepiej pozwala mi zrozumieć drugiego człowieka, jego zachowania i potrzeby. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, czytam, uczestniczę w kursach, warsztatach i szkoleniach.

Ukończyłam Psychologię w biznesie oraz Szkołę Coachingu. Od wielu lat pracuję z ludźmi w środowisku biznesowym jako coachka i trenerka, wspierając ich w rozwoju, budowaniu samoświadomości i przechodzeniu przez zmiany. Od lat angażuję się również jako mentorka kobiet w biznesie wspierając je w odkrywaniu własnego potencjału, odważnym budowaniu swojej ścieżki zawodowej i redukowaniu ryzyka wypalenia zawodowego.

Pracuję również z młodzieżą jako Trenerka Psychoedukacji – to obszar, który jest mi bardzo bliski i daje mi wiele satysfakcji.

Jeśli masz problemy związane z emocjami, zachowaniem czy relacjami i czujesz, że potrzebujesz wsparcia drugiej osoby, odezwij się. Poznamy się i ustalimy, nad czym możemy razem pracować.